Semua yang perlu Anda ketahui tentang sepakbola

Setiap atlet bermimpi memimpin timnya menuju kemenangan. Tetapi memenuhi impian itu membutuhkan latihan dan keterampilan. Berikut ini beberapa kiat sepakbola yang dapat membantu Anda meningkatkan permainan. Gunakan tips ini untuk memperluas keahlian Anda dan menjadi anggota penting tim sepak bola Anda.

Jangan menjadi ibu sepak bola yang melecehkan semua orang tua dan ejekan setiap anggota sekolah anak Anda. Dukung keputusan wasit dan jangan meneriakkan instruksi di sela-sela atau berlari di lapangan untuk berkonsultasi dengan wasit atau membimbing anak Anda.

Jika ada banyak hal yang terjadi, tendang bola ke pemain lain di area yang kurang sibuk. Bek perlu memberikan waktu beberapa detik sebelum melintasi lapangan, dan ini adalah cara yang baik untuk mengurangi risiko kehilangan bola di area yang ramai.

Selalu rencanakan apa yang harus dilakukan dengan bola ketika mencapai Anda. Harapkan langkah terbaik, baik umpan pendek atau panjang, atau tendangan ke arah gawang. Jangan jelas tentang langkah-langkah yang akan Anda ambil. Unsur kejutan penting untuk menjaga bola.

Saat melakukan tembakan panjang dari rekan setim, dekati bola dengan sudut 35 derajat. Dengan itu, Anda dapat menggunakan kaki tendangan dengan seluruh kekuatan Anda. Gunakan lengan Anda untuk membantu menjaga keseimbangan saat kaki Anda yang tidak menendang berada di sebelah bola. Jaga agar bola tetap dekat dengan tanah untuk hasil terbaik.

Saat mengoper bola, periksa apakah tumitnya rendah dan jari-jari kakinya naik. Ini memungkinkan Anda menggunakan kaki sebagai raket. Sering berlatih teknik ini, ia akan datang secara alami segera ketika ada waktu untuk mengoper bola kepada rekan tim selama pertandingan.

Ada tiga keterampilan dasar yang harus dikuasai semua pemain sepakbola. Mereka curang, menembak dan mengoper. Keterampilan ini tidak dapat dikembangkan dalam semalam. Ini membutuhkan beberapa jam latihan. Ketika berlatih dari posisi tertentu, seorang pemula dapat mulai mengembangkan tiga keterampilan yang harus Anda miliki. Ketika pemain menjadi lebih terampil dalam latihan ini, tambahkan beberapa gerakan.

Siapa pun yang serius bermain sepakbola harus mengembangkan kebiasaan makan yang baik. Diet Anda harus mencakup banyak protein tanpa lemak, bersama dengan berbagai buah dan sayuran. Dengan memasukkan protein tanpa lemak ke dalam makanan Anda, Anda akan membantu membangun otot yang kuat dan sehat yang dibutuhkan untuk menendang bola dengan hati-hati.

Satu hal yang harus selalu kamu mainkan saat bermain sepakbola adalah babi. Ketika Anda melakukan ini, rekan tim Anda cenderung untuk mengoper bola di masa depan. Sebagai gantinya, pelatih dapat membuat Anda tetap di bangku cadangan untuk sebagian besar musim ini.

Pastikan untuk sering memainkan bola untuk meningkatkan keterampilan penanganan bola Anda. Berurusan dengan sepakbola membutuhkan banyak ketepatan, dan satu-satunya cara untuk memperbaikinya adalah dengan melakukan olahraga teratur. Selain itu, Anda harus mencoba meningkatkan keterampilan lain saat bermain, seperti menggulung, menembak, dan mencegat. Misalnya, ia bermain dengan bola dan kemudian menendang bola tanpa membiarkan bola menyentuh tanah.

Sekarang Anda telah membaca tentang kiat-kiat sepakbola ini, luangkan waktu untuk melatihnya. Latihan penting untuk menguasai keterampilan apa pun. Terhubung dengan teman-teman Anda, dapatkan bola dan mulai pelatihan hari ini. Berlatihlah sebanyak mungkin. Kemudian, ketika saatnya tiba untuk pertandingan, Anda siap, siap dan dapat menjadi bagian dari tim pemenang.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *